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ノンフラワーノンオイル!おからパウンド

okara

すっかり低カロリー低糖質おやつにはまっています。

今回は小麦粉なしでおからパウンドケーキ

混ぜるだけのシンプルレシピ。

ネットでレシピを参考にしつつ、自分なりの配合でやってみました。

おうちおやつとしてはまずまずの出来☆

 

 

以下、レシピ覚書き。

100均のパウンドケーキ型(18cm?)ひとつ分

 

○おからパウダー:30g

○無糖ヨーグルト:100g

○牛乳:20g

○ベーキングパウダー:3g

○砂糖:20g

○玉子:1個

○レーズン:適量

○バニラエッセンス:少し。

 

これらをよく混ぜて、

180℃のオーブンで35~40分焼きました。

うちは黒糖を使っているので、

黒っぽい仕上がりとなっています。

 

 

 

 

 

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