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わたしの読書

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2008年11月の投稿

第48回近畿大学吹奏楽部定期演奏会

昨日、近畿大学吹奏楽部の定期演奏会に行ってきました。
行くのは何年かぶりです。

久々にあたる世間の風、夕刻の大阪駅周辺や阪急・JRの人の多さもなんか珍しくてわくわくしました(重症やな・・・)。
シンフォニーホールもほぼ満員で、インフルエンザになるかもしれないと思いました。

さて、感想です。

期待通り、素晴らしかったです。
さすが、オカネを払う価値はあります。
ダイナミクスの幅が広く、大変表情豊かな演奏。目立つミスは当然ゼロ。やっぱりソロは上手くないといけませんね。
大学生の演奏は半分大人。半分は卒がないというか。
このバンドはなまじレベルがとても高いため、プロみたい。
少し洗脳感のある「キレた」演奏を2部の1曲目のコンクール曲に期待したら、これも期待通りだったんですこれが。
完璧に仕上がってました。鳥肌ものです。さすが!

今回初めてユーホのソロ(協奏曲)を聴きました。
奏者は航空自衛隊音楽隊ソリストの 外囿祥一郎 (ほかぞの・しょういちろう)氏(←ユーホ奏者としてとても精力的に活動している人で、CDがこんなにたくさんでてる!)。
ユーホの音をこんなにたくさん聴いたのは初めてです。あんなにたくさんの種類の音が出る楽器だったとは!
ユーホの音のイメージは、まわりの空間に「にじむ」ようなかんじだと勝手に思っていたのですが、外囿氏の音は、その「にじみ」のつぶがとても細かく、密度を自由にコントロールしてたかんじ。
のびやかな音、攻撃的な音、その他たくさん、バックの音の厚みに匹敵するもしくはそれ以上に音がよくぬけて、素晴らしかった。

演奏には関係ありませんが、このバンド、曲ごとにメンバーがかなり入れ替わるため(ちょっとズルい!)、いちいちチューニングが必要なんですね。
これって普通のことなんでしょうか??

現在吹奏楽の定演のラッシュ時ですな。
12月には龍谷大学か・・・(場所は滋賀県・・・)どうするかな~?!

円形こたつ布団がやってきた!

今日は雨ですね・・・
底冷えがします

先週土曜日にようやく届きました、待ちに待った特注のこたつ布団。
直径250cmの円形のふとんです。
我が家の直径120cmのちゃぶ台にぴったりのサイズです。
これが我が家のこたつ。
でかいので写真におさまっていません(^^;↓↓↓
Kotatu

直径240cmを越える円形のこたつ布団は、残念ながら特注の域に入ることを今回初めて学習しました(^^;
で、今回こちらで購入しました↓↓↓

5サイズから選べる上質の生地仕様ワンランク上の日本製円形コタツ用掛布団《ミクロワッフル》240φ・250φ・260φ・270φ・280cmφ

サイズは直径240~280cmまでで、10cm単位でオーダーできます。
受注生産のためキャンセル不可、購入手続きが完了してから届くまで10日ぐらいかかります。
お値段は\18,690(税込送料込)。
特注のわりには、比較的お手ごろな価格なんじゃないでしょうか?
カバーはついてないので、別途購入する必要があります・・・
もっとも、生地の風合いがいいかんじなので、汚さない自身があればカバーなしでも合う部屋には合うと思います。
わたしは、カバーもこのサイズになると高くなるので、上からかけるだけのやつを縫ってやろうかともくろんでいます(今は手元に布がたくさんあるため)。
ちなみに生地の色は現在ブラウンかダークグレーになるみたいです。

現在ありがたく足をつっこんでこのブログを書いています。
(とうとうパソコンを移動している始末)

こたつはつけてないけど湯たんぽのおかげでこれがけっこうぬくい~!!!

ああ、やはりぜんぜん違いますな、ふとんがあるのとないのとでは・・・
去年なぜ買わなかったのか、理解に苦しみます。。。

ところで夏より冬のほうが圧倒的に光熱費がかかりますね。
そこでふだんはこたつに湯たんぽを2個入れて対応する方針。
室温が10度以下になったらホットカーペットをつける。
7度以下になったらこたつ電源ON。
5度以下になったらエアコン解禁。
いずれもつけっぱなしにしないようにし、温まったら一旦切るようにする。。

さて、できるかな?

3ヶ月ぶりにお風呂に入りました

Shampoo

ねばりにねばって3ヶ月放置・・・・coldsweats01
ふだんのブラッシング、クサくなったら足の裏を中心とした散髪に爪切り(もちろん自分でやる!)、からだ全体を消毒用エタノールを少しだけしみこませたぞうきんでふく(アルコールはあまり直接使わないほうがいいんですが(^^;)、同時に小屋の大掃除。
お風呂にいれてやるのが煩わしく、これらでしのいできたけれど、いよいよからだ全体がこてこてになってきたので旦那に頼んで洗ってもらいました(^^;;;

こやつの名前は「まる」。
わたしのハンドルネームはこやつから勝手に借りております。
写真は始めにシャワーでお湯をかけてやったところ。
ちなみに水はこわいらしく、シャワーがかかると足がすくんでガタガタ震えます(それがまたかわいいのだ。ひどいかな)。
3ヶ月洗ってないけど、皮膚炎や虫刺されなんかにはなってないようです。ヨカッタ。
(ちなみにまるは毎月一年中フロントラインやってます。散歩コースに五月山猪名川があるから。)

犬はそもそも一生お風呂に入らなくてもいい動物のようです。
人間の生活の都合上、洗う必要が出てくるだけで。
むしろ洗いすぎは禁物。
皮膚の表面の油脂が完全にとれきってしまうと乾燥肌になり、かゆがって皮膚炎を起こしたり、フケが多量に出てアレルゲンになったり屋内のノミ・ダニのエサになってしまうらしいです。
よく洗っても2週間に1度ぐらいにしておくのがいいみたい。

洗って2日たちましたがまだほのかにシャンプーの香りがします♪

以下ふだん使用しているお手入れグッズ。
こちらもご参照ください☆→良品図鑑for beginners 内 PETS

ドギーマンハヤシ HBステンレス角型スリッカーブラシM
B000BRVSH6

ステンレスバサミ

ステンレススキバサミ

ドギーマンハヤシ HBグルーマー爪切りS
B000BRXUP4

爪やすり
B000TI7WIG

消毒用エタノール

いいニオイのやさしいシャンプー250ml 7332570
B001958Q56

いいニオイのやさしいコンディショナー200 7332580
B00195355W

犬フロントラインプラス (2~10?用) 6ピペット

※注意!!!:動物用医薬品です!!! 獣医師の指示に従い、使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。

低脂肪肉まん。おいしいよ

寒くなってきました。
そして、どうしても肉まんが食べたくなった。。。

蓬莱 。王道ですね。
ミスター肉まん。潰瘍性大腸炎になる前はミスドは大好きでした。飲茶も大好きです。ザンネンです。。。。
聘珍樓飲茶点心 肉包大 。アマゾンで一番売れている肉まんだそうです。。。
世界チャンピオンの絶品肉まん 。2006年楽天ランキング1位。
肉まん肉まん肉まん肉まん。。。
低脂肪の肉まんはないかないか・・・ナイな。。
ダイエット用のやつはあるみたいやけど豚ひき肉か。。。
食べたければ自分で作れということですな。
で、作ってみた。

Nikuman01

材料(直径8cmぐらいのが8個分):
<ひき肉あん>
・鶏むね肉をたたいてミンチ状にしたもの(皮と脂肪を取り除く):1枚分
・玉ねぎみじん切り:小1/2個分
・白ねぎの白い部分みじん切り:約大さじ2
・にんにくみじん切り:小さいかけら1個分
・しょうがすりおろし:約小さじ1/2
・しょうゆ:約大さじ1
・オイスターソース:約大さじ1/2
・酒:約大さじ1
・ごま油:少々
・中華味の素:適量
・塩・こしょう:少々
<生地>
・薄力粉:100g
・強力粉(生地がもっちりします。なければ薄力粉でも。):50g
・ベーキングパウダー:5g(「日清ベーキングパウダー 」で小袋1袋)
・砂糖:約大さじ1
・塩:約小さじ1
・無脂肪乳または低脂肪乳:約80ml

1.玉ねぎのみじん切りを耐熱容器に入れてラップをし、600wのレンジに2分ほど加熱し、火を通す。
2.1の玉ねぎと<ひき肉あん>の材料を全てボールにあわせてよく練る。練り終わったら濡れ布巾をかぶせておく。
3.別のボールに薄力粉、強力粉、ベーキングパウダーをあわせてふるい、残りの<生地>の材料をあわせてよく練る。粉っぽさがなくなったら生地をラップでぴっちり包んで常温で10分ほどねかせる。
4.まな板とめん棒に打ち粉をして3.の生地を棒状に横にのばす。これを包丁で8等分する。
5.生地をひとつ手にとって丸め(残りの生地はラップをかけておきましょう。乾燥します!)、再び打ち粉をしたまな板の上でめん棒で十分にのばす(直径15cmぐらいだろうか・・)。
6.のばした生地を手にとって、ひき肉あんをスプーンで適量のせ、つつむ。最後は上部をしっかりとねじる。ひき肉あんが飛び出さないように注意。これを8個つくる。
7.蒸気のあがった蒸し器にクッキングシート をしいて(やけどに注意)、5の肉まんを並べいれる(ふくらむので余裕をもっていれましょう。入りきらない場合は無理せず数回にわけましょうね)。火を弱めて15分ほど蒸してできあがり!
8.あっさり味なのでウスターソースなどをつけていただく(体調に問題がない人はからしをつけると美味。少しつけて食べてしまった!)。

Nikuman02

やはり脂肪の少ない鶏むね肉は加熱するとかたくなりますな。
なんとかしてやわらかくならないだろうか・・・・
干ししいたけのみじん切りやたけのこ水煮のみじん切りを入れるとよりおいしいのはわかってはいるけども・・・weep
まだまだ研究の余地有りですな。
でも生地はきちんとふくらんだし、味はそれなりにそれらしくなりましたよ♪

レシピ参照:クックパッドBPで発酵なし!ふかふか手作り肉まん(豚ひき肉やしいたけ、たけのこを使っています)

潰瘍性大腸炎の診察(2)

今日は診察日でした。
例によって病院で2時間ほど待ち(予約時刻1時間前に血液検査を受け、さらに1時間待った)、病院会計と薬局を行ったり来たり(特定疾患受給者証がらみの手続きミス(わたしの)のため)で1時間。
もう待つことにはだいぶ慣れた。

今日はお待ちかねのCTの結果発表の日。
異常なし、とのこと(というより特に何も写っていなかった)。
それよりも不意打ちを食らいました。↓

「肝臓の数値が上がってますねえ。前回も少し高めでしたがそれよりもさらに少し上がっています」(一気にテンション下がる)

ペンタサのせいか?
それとも他の原因か?
「ウイルスに感染してるのかな?薬かな?
いずれにしても上がってるといっても少しだからあまり気にしなくていいですよ。
念のため2週間後にもう一度血液検査してみてまた上がってたら肝臓の詳しい検査やってみたほうがいいかもね。」

一体何やねん・・・なんでやねん・・・
二週間後に元に戻ってることを祈ろう。。。crying

<肝機能障害について>

GOT(AST)やGPT(ALT)の値が高いとき、一般的に肝機能障害といわれる。
これらの数値は肝細胞が壊れたとき血液中に出ていく酵素の量を測っている。
疑われる病名はたくさんあり、A・B・C型肝炎、脂肪肝、アルコール性肝炎、薬剤性肝炎、自己免疫性肝炎、胆道の炎症や閉塞、肝硬変、肝がん、膵臓の病気など、確定診断には他の検査とあわせて総合的にくだされる。風邪などでもこれらの数値は上がることがある。
軽度の場合は自覚症状がほとんどなく、病気が進行すると、食欲不振、全身の倦怠感、嘔気をもよおす事が多くなり、目に見える症状としては腹水、黄疸、肝腫大などを引き起こす。
■参考サイト(ページ)
肝機能障害とは
黒川醫院 内 肝機能障害といわれた方に。肝臓を守るために。
MEDI+NAVI.com 内肝機能に関する検査
肝機能障害の症状

第47回 池田市吹奏楽団 定期演奏会

昨日、待望の池田市吹奏楽団の定期演奏会を聴きに行ってきました。
もはや一年待ちました。
それはなぜかというと、去年、演奏会の詳細の確認を怠ったため、開演時間を間違え、聴きそびれてしまったからですcoldsweats01

わたしの楽器が家で眠りについてから4、5年経ってしまいました。
悲しいことに、生きているのかどうか定かではありません。。。
三木楽器でオーバーホールを勧められて以来、あきらめてしまっていたからです。。。
生存確認をしなければなりません。

大学で軽音に入り吹奏楽をやめてからもうすぐ10年。
大学の軽音の仲間は吹奏楽のことをボロッカス言う人が多かったですねえ・・・
わたしはひとり、何もそこまで言わなくてもいいやんかと思いつつ、たまに演奏会に行ってみたり、コンクールの全国大会のCDを購入して聴いたりしては、またやれる機会があればやりたいかも・・と考えるようになりました。

市民楽団はたくさんあるので池田にもあるはずと探してみたら簡単に見つかりました。
どんなバンドなのか、即興味が出てきた次第であります。

で、昨日は、池田市民文化会館アゼリアホールにて。
3部構成で、1部は吹奏楽のオリジナル、2部は「ワールドツアー」と題してポップス(ミュージックエイト集だろうか?なつかしーな)、3部は映画音楽集でした。

個人的には1部がいちばん良かった。
やっぱり中学・高校の頃にある程度チカラを入れてやったことあるからだと思う・・・
1.スウェアリンジェン『シーゲート序曲』
2.スパーク『ハンティンドンの祭典』
3.酒井 格『たなばた』
どれも中学・高校などの、「そこそこ」のレベルのバンドがよくコンクール用に選ぶ曲で、ある程度カチッと仕上がったものを(正直)聴いたことがなかったこともあり(失礼!)、大人がやったらこんなふうになるんや~、と思いました(どんなふうやねん)。
酒井氏の楽曲は好きなので、『波の通り道』なんかを朗々とやってもらえたらうれしいなあ。

公式ホームページやパンフレットの裏の団員募集欄を見てみると、原則水曜・土曜の夜の週2回の練習で、やはり本番前は日曜に時間をとってやったり、毎日やったり、けっこう学校のクラブ活動に近い感覚で活動されてる模様。
また池田市おかかえの楽団のため、市のイベントに多数参加しているようで(←こういうところにも実は興味がある・・)、土日に本番というパターンが多そうです。
みなさん仕事や家庭を持っている人も多いので、継続していくにはなかなかの努力が必要と推測されます。。。

勇気を出して問い合わせしてみようかな・・・!?!というところです。。。

余談ですが昨日3部の演奏開始前に倉田 薫池田市長がお出ましになり、挨拶されました。
池吹の名誉団長だそうです。
来年は池田市制70周年のため、記念イベントがたくさん開かれるそうです。
落語世界一選手権では予選を勝ち抜いた噺家がアゼリアホールに一挙集まり、桂三枝氏などを呼んで、世界一を競うそうです。
何でも鑑定団も来るとか。
なんか楽しそうです。
倉田市長はわりと市民の前によく現れるほうだと思いました。
(橋下知事とやりあうシーンがテレビで放送されたのが印象強いのもあると思うけど(^^;))
松原の実家に住んでたときは「市長って誰?」てかんじだったので、そんなのよりかはおもしろいと思います。

今年も編み物始めました

Amimono

百均に毛糸が並ぶこの季節、今年も編み物始めました。

去年初めて最後まで編み上げるという目標を達成し、その後は編みまくってました。
初心者なので相当へたくそで、仕上がりは汚い、時間はかかる・・・
それでもできあがったものは、棒針・かぎ針でマフラーをはじめ手袋、ルームシューズ(5足ぐらい編んで自分ではいたり旦那にはかせたり妹夫婦にあげたり)、靴下、たこ糸で鍋敷きやコースターなんかです。

去年はほとんど単色か簡単な模様編みぐらいでした。
今年はようやく縄編みにチャレンジです。
写真は縄編みで帽子を編もうとしているところです。

これができたら北欧の模様編みにチャレンジしようと思います。
北欧の模様ってなんであんなにかわいいのでしょうheart

以下わたしが愛用している編み物本。

かぎ針編みっておもしろい―編み出したらとまらなくて…ぐるぐる、ぐるぐると編みます
下田 直子
4579110684

あんで、つくる、ちいさなもの---心もほっこり、幸せになれる57のニットレシピ
きゆな はれる

北欧のかわいいあみもの―ミトン・くつ下・帽子 (Heart Warming Life Series)
4529045102

『日出処の天子』

わたしが感銘を受けたコミックのレビューを書いてみました。
下の作品以外にもおすすめのコミックを厳選しましたので、どうぞこちらをご覧ください。↓↓↓
良品図鑑 for beginners よりBOOKS内コミック 

日出処の天子 (第1巻) (白泉社文庫)
日出処の天子/1980年~84年「LaLa」連載
山岸 涼子

文庫版全7巻です。こちらでどうぞ。

MARUが初めてこの作品を手にとったのは高校生の頃。なんと!高校の図書館にあったのです。倫理の先生がちょっと変わった人で、これを勧めてくれました。その後NHKのBSマンガ夜話で紹介されていて、確信をもちました。
続きを読む 

爪もみ・手振り体操・腹式呼吸の効果

潰瘍性大腸炎が治る本―薬をやめ免疫を高めて難病を治した医師の体験メソッド (ビタミン文庫)

潰瘍性大腸炎が治る本―薬をやめ免疫を高めて難病を治した医師の体験メソッド 』(西本 真司 著:ビタミン文庫)を読んで以来、地道に爪もみ、手振り体操、腹式呼吸を続けてやっと1ヶ月と少しが過ぎました。

その結果かなんなのかわかりませんが、現在とりあえず下痢は止まってます。。
むしろ便秘気味です。。
ただし出血は続いています。
喜ぶべきことなんだろーか?
まだ左わき腹(下部や上部、いろいろ)がときどきひきつるみたいに痛むし、背中のコリは続いてるし、たまに胸のほうもまだときどきチクってくるし、生理前でもないのに吹き出物が出る(便秘のせいか?)んですけど。
油断したらすぐぶりかえすんでしょうね。

特に、爪もみは効果があったという経験談を目にしますが、始めてから効果が出るまで1ヶ月~数ヶ月ほどかかるようです。
免疫療法は、自律神経のバランスを整え免疫(顆粒球とリンパ球)のバランスを整えることによって病気を治そう(予防しよう)というものなのですが、わたしの場合は夜の寝つきが良くなったかな?といったかんじです。
腸のほうへの直接の効果があったと断定するにはまだ微妙ですが、希望を持ってまだまだ続けてみようと思います。

さて、少し前の体調のレポート。

潰瘍性大腸炎と診断されてしばらくは下痢はしてなくて、むしろ便秘気味、症状が出ても出血のみという状態だったので、それまでこの病気の典型的な症状である一日に数回以上の激しい下痢や粘血便を経験せずにきており、正直この病気の厄介さにピンときてませんでした。

ところが10月に入り、
「ああ、これがしぶり腹というやつか・・・」
という状態に陥りました。
こんにちわ、しぶり腹。

それでも一日4トイレが最多でしたので、たいしたことないほうなんだと思います。
思えばその前に、貧血気味になったり、左わき腹・胸・背中が痛くなりだし、疲れやすくなったり(それで診察日じゃない日に病院に行き、関連痛だと言われたが信用できず、CTを受けるも結果は次に診察日11月17日に出る。遅いよ。。。)、前兆だったのかもしれない。。

そのころから恐ろしくなり、真剣にこの手の本や漢方の本を読みあさり、食事にも気をつけ(低脂肪低残渣食を実行。『安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125 』(斎藤 恵子 著:弘文堂)が大活躍)、特定疾患の申請もし、毎日お風呂に入り、いわゆる自分でできる「免疫療法」を地道に続けてみました。
ペンタサ9錠のみながら。
我ながらよく続いていると思います・・・・飽き性なのにね。
(↑↑↑完全に気が小さいヤツ(^^;)

爪もみに関して、最近こんな本を入手しました。
免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法 (Makino mook)
免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法 (Makino mook)
爪もみがなぜ効くのか、症状別に詳しく解説してくれていて、大変わかりやすいです。
爪もみの効果をよりアップさせる方法も書いてあります。
これから試してみる予定!

円形こたつ布団(2)

前回の投稿で紹介した円形こたつ布団のうち、φ240cm10500円中国製っていうの、あのあとすぐに売り切れたのか、リンクがつながらなくなってしまってました。ごめんなさいm(_ _)m

やはり円形のこたつ布団自体がマイナーなんですねえ。
あれから3つぐらいの家具屋さん、布団屋さんに問い合わせてみましたが、取り扱いがないか、受注生産になるとのこと。
なかなかキビシイ。

と、いってる間に楽天市場からこんなのがあったので、いまのところこれが最安値なんじゃないかということで、これを購入します!長い道のりだった。
早くしないとどんどん寒くなってしまうからねえ。


5サイズから選べる上質の生地仕様ワンランク上の日本製円形コタツ用掛布団《ミクロワッフル》240φ・250φ・260φ・270φ・280cmφ
オーダーの為キャンセル変更不可、お届けまで約10日程かかります、とのこと。
特別価格 18,690円 (税込) 送料込 。

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